RESTOS DU CœUR : INSCRIPTION, DéMARCHES ET PLAFOND

Les Restos du Cœur apportent toute l’année une aide alimentaire aux familles et aux personnes dans le besoin. Bénéficier des paniers-repas implique de s’inscrire chaque année et de justifier de l’insuffisance de ses ressources. Quelles sont les conditions à respecter ? Quel est le plafond de revenus ? Voici tout ce que vous devez savoir.

Qui a créé les Restos du Cœur en 1985 ?

Restos du Cœur : une création de Coluche

Fondés par Coluche, les Restos du Cœur est une association de loi 1901, reconnue d’utilité publique, sous le nom officiel de « Les Restaurants du Cœur – Les Relais du Cœur ». Dès la première campagne hivernale, près de 8,5 millions de repas sont distribués, par plus de 5 000 bénévoles.

Un appel de Coluche sur Europe 1

Tout commence le 26 septembre 1985, lorsqu’à l’antenne d’Europe 1, Coluche lance un appel à la solidarité nationale. Il interpelle les auditeurs et les invite à agir concrètement contre la faim et l’exclusion. Il propose la création d’un réseau de restaurants permettant d’offrir des repas gratuits à ceux qui n’ont plus les moyens de se nourrir.

Une première campagne au succès inattendu

Quelques mois plus tard, la première campagne hivernale des Restos du Cœur est lancée. Elle dépasse très rapidement toutes les espérances. Ce succès témoigne de la force du mouvement solidaire initié par Coluche et de la pertinence de son projet : créer un réseau d’entraide ancré dans la réalité sociale, reposant sur la bonne volonté de chacun.

Une action humanitaire devenue nationale

Face à cette réussite, les Restos du Cœur s’organisent progressivement à l’échelle nationale. Les « Relais du Cœur » sont créés pour compléter les actions de terrain, notamment en matière d’insertion sociale et professionnelle. L’association ne se limite plus à la simple distribution de repas : elle devient un véritable acteur de la solidarité française, luttant contre la pauvreté.

Un héritage durable de Coluche

Près de 40 ans après, ce projet demeure l’un des symboles les plus forts de la solidarité citoyenne en France. L’intuition de Coluche s’est transformée en un engagement collectif durable, soutenu par des milliers de bénévoles et de donateurs, avec son message d’origine, simple et percutant : « On compte sur vous ».

Durant la crise sanitaire, l’association a su maintenir ses distributions de repas et renforcer ses dispositifs d’urgence tout en protégeant bénévoles et bénéficiaires grâce à des protocoles stricts.

Pourquoi les Restos du Cœur ont-ils été créés ?

Lutter contre la faim et la précarité

Au milieu des années 1980, la France traverse une période difficile : de nombreux ménages basculent dans la pauvreté. Face à cette situation, Coluche constate qu’un nombre croissant de personnes n’ont plus les moyens de se nourrir convenablement. Son idée est simple : créer des restaurants gratuits, où chacun pourrait venir manger sans conditions et avec dignité.

L’Observatoire des Restos du Cœur publie chaque année des données précieuses sur la pauvreté et l’exclusion en France.

Réveiller la solidarité nationale

Le projet de Coluche est aussi de réveiller la conscience collective. Lors de son appel, il interpelle directement les Français, les entreprises et les médias pour qu’ils se mobilisent. Son objectif est de montrer qu’une solidarité populaire est possible, en dehors des institutions étatiques, grâce à l’engagement volontaire de citoyens ordinaires.

Offrir une réponse humaine à la misère

Il ne s’agit pas simplement de distribuer des repas, mais de redonner espoir et dignité à ceux que la société a exclus. Les Restos du Cœur offrent un lieu d’accueil chaleureux, où les personnes en difficulté peuvent trouver écoute, respect et soutien. L’association repose sur une conviction forte : l’aide alimentaire n’est qu’un premier pas vers la réinsertion sociale.

Combler les carences de l’État

Enfin, la création des Restos du Cœur révèle aussi une critique implicite du système social  de l’époque. Coluche lance un défi moral et politique : si l’État ne parvient pas à nourrir ses citoyens, alors la société civile doit agir. Son initiative met en lumière le rôle complémentaire des associations dans la lutte contre la pauvreté.

Qui dirige les Restos du Cœur aujourd’hui ?

Depuis 2021, le président bénévole des Restos du Cœur est Patrice Douret. Il a rejoint l’association en tant que bénévole en 2014, puis il a été élu au Président du Conseil d’Administration en 2021. Il est désigné dans un rôle bénévole et représente l’association dans ses instances nationales.

Fonctionnement de la gouvernance

L’association dispose d’une Assemblée générale annuelle qui élit un Conseil d’administration national. Ce dernier désigne ensuite un Bureau, comprenant notamment le président, le trésorier et le secrétaire général. Le président mène les orientations stratégiques, accompagné de l’équipe administrative et d’un vaste corps de bénévoles.

Quelles sont les missions des Restaurants du Cœur - Les Relais du Cœur ?

Aide alimentaire, insertion sociale, accès aux soins…

Les Restos du Cœur ont pour missions principales :

• l’aide alimentaire ;
• l’insertion sociale et professionnelle ;
• l’accès aux soins, aux droits sociaux et à la justice ;
• l’accompagnement scolaire ;
• le soutien aux personnes sans domicile fixe…

L’association organise également des ateliers d’inclusion numérique (pour lutter contre l’illectronisme), des solutions pour partir en vacances, et des accompagnements financiers, par exemple l’obtention d’un microcrédit.

Organisation d’une collecte nationale de denrées alimentaires et de dons

Dans le cadre d’actions contre la pauvreté, Les Restaurants du Cœur proposent une aide alimentaire pour les personnes en situation de précarité. Chaque année en mars (début du mois), une grande collecte nationale est organisée auprès du grand public dans les supermarchés de la France entière.

Les personnes sont invitées à acheter des denrées alimentaires et des produits d’hygiène de toute sorte et à les remettre aux bénévoles des Restos du Cœur après avoir payé leurs achats. En 2025, plus de 8 millions de repas ont été collectés en seulement trois jours, par plus de 98 000 bénévoles dans plus de 7 500 magasins.

Distribution de paniers-repas

Tout au long de l’année, les centres de distribution des Restaurants du Cœur fournissent des paniers-repas équilibrés à cuisiner chez soi. Le panier comprend :

• une viande ou un poisson ;
• un légume, des pâtes ou du riz ;
• un fromage ou un yaourt ;
• un fruit ;
• du pain.

Les bénéficiaires remplissent eux-mêmes leur panier en choisissant le produit de leur choix dans chaque catégorie.

Restos Bébés du Cœur

Les Restos Bébés du Cœur constituent une branche spécifique de l’association, entièrement dédiée à l’accueil des familles avec de jeunes enfants. Présents dans la majorité des départements, ces centres d’activités offrent un accompagnement matériel, éducatif et humain aux parents en situation de précarité.

Insertion sociale et professionnelle

Les Restos du Cœur œuvrent également pour l’insertion durable des personnes accueillies. Les Relais du Cœur développent des programmes d’accompagnement individualisé afin d’aider chacun à retrouver une stabilité et une autonomie :

• aide à la recherche d’emploi, rédaction de CV, préparation d’entretiens ;
• formations professionnelles de base (langue, bureautique, savoir-être en entreprise) ;
• mise en relation avec les structures d’insertion par l’activité économique (IAE).

Certains centres proposent aussi des chantiers d’insertion ou des partenariats avec des entreprises locales pour favoriser la réintégration dans le monde du travail.

Accès aux soins et aux droits fondamentaux

Les Restos du Cœur agissent pour garantir un accès égal aux soins et aux droits sociaux. L’association aide les bénéficiaires à constituer leurs dossiers administratifs, à obtenir une couverture médicale et à rencontrer des professionnels de santé lors de permanences gratuites. Ces actions s’effectuent en partenariat avec d’autres organismes ou associations.

Accompagnement scolaire et culturel

Les Restos du Cœur proposent des aides éducatives pour rompre le cercle de la précarité en offrant aux enfants un cadre d’apprentissage stimulant. Elles sont destinées aux enfants et adolescents issus de familles accompagnées :

• soutien scolaire après la classe ;
• aide à la lecture et à l’écriture pour les plus jeunes ;
• activités culturelles et artistiques pour encourager l’ouverture et la confiance en soi.

Soutien aux personnes sans domicile fixe

Les équipes mobiles de rue des Restos du Cœur sillonnent les villes pour aller à la rencontre des personnes sans abri. Elles distribuent des repas chauds, des boissons, des vêtements et des couvertures, mais aussi une écoute bienveillante et des orientations vers les structures d’accueil.

En complément de l’aide alimentaire, les Restos du Cœur développent des solutions d’hébergement temporaires pour les personnes sans abri, en partenariat avec les collectivités locales et les acteurs sociaux.

Inclusion numérique et accès à l’autonomie

Conscients de l’importance du numérique dans la vie quotidienne, les Restos du Cœur ont mis en place des ateliers d’inclusion numérique pour lutter contre l’illectronisme. Ces ateliers apprennent aux participants à utiliser un ordinateur ou un smartphone, naviguer sur Internet, effectuer des démarches administratives en ligne (CAF, impôts, Pôle emploi).

Par ailleurs, l’association accompagne certaines personnes dans la gestion budgétaire ou l’obtention de microcrédits solidaires, afin de soutenir des projets personnels (formation, mobilité, équipement…).

Accès aux loisirs et aux vacances

Enfin, fidèle à la volonté de Coluche d’offrir plus qu’un repas, l’association développe des dispositifs permettant aux familles précaires de partir en vacances ou de participer à des activités de loisirs. Ces séjours sont organisés en partenariat avec l’ANCV et d’autres acteurs sociaux.

Quand ont lieu les campagnes des Restos du Cœur en 2025 ?

En novembre et en avril

Chaque année, les Restos du Cœur organisent deux campagnes, une en hiver et une en été. La campagne d’hiver débute à la fin du mois de novembre et finit à la fin du mois de mars. La campagne d’été débute au mois d’avril et termine. Au cours de ces campagnes, les bénévoles distribuent des milliers de repas et des produits de première nécessité dans toute la France.

41ᵉ campagne

La 41ᵉ campagne de l’association débute le lundi 17 novembre 2025 (jusqu’à début/milieu mars de l’année suivante). Elle continue d’alerter sur l’augmentation de la précarité : hausse des personnes accueillies, des familles monoparentales, et des jeunes enfants bénéficiaires. L’appel à mobilisation des bénévoles et des dons est plus que jamais crucial.

Journées Portes Ouvertes des Restos du Cœur

Des Journées Portes Ouvertes des Restos du Cœur sont organisées dans de nombreux centres afin de faire découvrir leurs missions, leurs équipes et leurs actions. Les visiteurs peuvent rencontrer les bénévoles, visiter les lieux et échanger sur les différents dispositifs proposés : aide alimentaire, accompagnement social…

Qui a le droit d’aller aux Restos du Cœur ?

Les personnes sans ressources financières ou aux faibles revenus

Qu’il s’agisse de l’accès à des repas ou d’un accompagnement vers l’autonomie, l’aide des Restos du Cœur s’adresse principalement aux personnes sans ressources financières ou aux faibles revenus. Parmi les profils éligibles, on retrouve :

• les personnes retraitées ;
• les étudiants ;
• les demandeurs d’emploi ;
• les travailleurs à temps partiel ;
• les mères isolées avec un ou plusieurs enfants.

En France, selon les chiffres de l’INSEE 2023, 9,8 millions de personnes vivent sous le seuil de pauvreté. Elles sont à la fois en situation de privation matérielle et sociale.

Les personnes sans domicile fixes

Les Restaurants du Cœur – Les Relais du Cœur accueillent par ailleurs les personnes sans domicile fixe, ainsi que les femmes en détresse, par exemple à la suite du départ de leur foyer ou les victimes de violences conjugales. L’accès à des repas chauds ne nécessite aucun justificatif pour ces dernières catégories de personnes.

Comment savoir si on a droit aux Restos du Cœur ?

Les critères d’obtention ne dépendent en aucun cas de l’âge du demandeur. Pour bénéficier des aides proposées par Les Restaurants du Cœur, il convient de justifier d’une situation de précarité.

Conditions de ressources

Sans être un facteur rédhibitoire, les sources de revenus constituent le principal élément d’attribution. Cela vaut, entre autres, pour l’accompagnement à l’insertion sociale ou l’aide alimentaire. Sont pris en compte le montant des dépenses du foyer (loyer, charges locatives…), ainsi que la principale source de revenus, quand il y en a (salaire, RSA…).

La différence entre les dépenses et les ressources permet de calculer le reste à vivre de la famille. Ce dernier doit être inférieur au barème fixé par l’association.

Une démarche simple et confidentielle

Pour savoir si l’on peut bénéficier de l’aide des Restos du Cœur, il suffit de prendre contact avec l’association départementale ou le centre d’activités le plus proche. Lors du premier accueil, un bénévole effectue un entretien personnalisé et confidentiel afin de comprendre la situation de la personne et identifier les besoins prioritaires (aide alimentaire, logement, santé, emploi).

Une réévaluation possible à tout moment

L’aide accordée n’est pas figée : elle peut être renouvelée, suspendue ou adaptée en fonction de l’évolution de la situation du bénéficiaire. Il est donc recommandé de prévenir le centre Restos du Cœur en cas de changement de situation, de perte ou reprise d’emploi, ou de modification des ressources.

Quel est le revenu maximum pour avoir droit aux Restos du Cœur ?

Le « reste à vivre »

Le reste à vivre correspond à la somme d’argent disponible après paiement des charges essentielles (loyer, énergie, eau, transport, dettes, etc.) : Ressources mensuelles – Dépenses essentielles = Reste à vivre. Ce montant est ensuite comparé au barème des Restos du Cœur, qui sert de référence.

Des barèmes variables selon la composition du foyer

Chaque centre départemental applique un barème basé sur la situation familiale (nombre d’adultes, d’enfants, personnes à charge, etc.). Ces barèmes ne sont pas publiés de manière détaillée, mais selon les dernières indications disponibles (campagne 2024-2025) :

• Une personne seule doit avoir un reste à vivre inférieur à environ 600 euros par mois.
• Pour un couple, le seuil se situe autour de 900 euros.
• Il faut ensuite ajouter environ 150 à 200 euros par enfant à charge.

Ces montants varient d’un département à l’autre, car ils dépendent du coût local de la vie (loyer, énergie, transports, etc.).

Une évaluation humaine, non automatique

Les Restos du Cœur ne sont pas un service administratif, mais une association humanitaire. Cela signifie que le barème n’est pas appliqué de manière rigide. Lors de l’entretien d’accueil, les bénévoles prennent en compte :

• les charges exceptionnelles (maladie, dettes, séparation, etc.) ;
• les aides sociales ponctuelles ;
• la réalité quotidienne de la personne (isolement, problèmes de santé, emploi précaire…).

Ainsi, même si vos revenus dépassent légèrement le barème, vous pouvez obtenir une aide si votre situation le justifie.

Se renseigner sur le site des Restos du Cœur

Chaque association départementale des Restos du Cœur dispose de son propre barème actualisé. Pour connaître le montant précis applicable à votre situation, il faut se rendre directement dans le centre d’accueil le plus proche ou contacter l’association via le site officiel. Un bénévole pourra alors calculer avec le reste à vivre.

Pourquoi s’inscrire aux Restaurants du Cœur ?

Sauf exception, comme pour les personnes sans domicile fixe, il faut s’inscrire aux Restos du Cœur avant de pouvoir prétendre à ses différentes aides. Chaque demande peut donner lieu à une ou plusieurs solutions d’accompagnement. Il n’est donc pas nécessaire de multiplier les démarches.

Comment bénéficier de l’aide des Restos du Cœur ?

Période où réaliser son inscription

Dans l’idéal, l’inscription s’effectue avant le commencement de chaque campagne d’hiver et d’été, au cours de permanences spécialement dédiées aux inscriptions, tenues dans chaque centre. La campagne d’hiver débute à la fin du mois de novembre et finit à la fin du mois de mars. La campagne d’été débute au mois d’avril et termine

Démarches pour s’inscrire.

Les formalités d’inscription propres aux Restaurants du Cœur – Relais du Cœur se font auprès du centre d’activités le plus proche du domicile du demandeur. Les équipes examinent chaque sollicitation. Il est possible d’avoir des échanges avec les bénévoles, d’obtenir une écoute attentive, sans jugement de valeur. La démarche est à renouveler tous les ans.

Papiers à fournir pour son inscription en tant que bénévole aux Restaurants du Cœur

L’inscription auprès des Restaurants du Cœur se fait sur présentation de certains documents. Parmi les justificatifs à fournir figurent :

• une pièce d’identité (carte d’identité, passeport…) ;
• un avis d’imposition ;
• une quittance de loyer ;
• un justificatif de revenus (fiche de paie, attestation de la CAF, attestation de retraite, bourse d’études…).

Ces documents ne sont pas tous exigés lors d’une demande. Ils dépendent du profil de la personne et de sa situation.

Comment trouver l’association des Restos du Cœur autour de moi ?

Liste des Restos du Cœur en France sur le site officiel

Pour trouver Les Restos du Cœur à proximité de son domicile, il est possible de consulter le site Internet de l’association. Une page web dédiée permet de situer les antennes locales. Il suffit de cliquer sur un département de la carte ou d’indiquer un code postal, dans la barre de recherches, à gauche de l’écran.

Demander aux services municipaux

Une autre solution consiste à demander les coordonnées et l’adresse de l’association départementale auprès des services municipaux, comme le CCAS (centre communal d’action sociale). En cas de suivi par une assistante sociale, cette référente peut aussi fournir ce type de renseignements.

Comment donner ou faire un don aux Restos du Cœur ?

Depuis leur création en 1985, les Restos du Cœur – Les Relais du Cœur reposent sur la solidarité citoyenne. Les dons, qu’ils soient financiers ou matériels, sont essentiels pour permettre à l’association de poursuivre ses missions d’aide alimentaire, d’insertion et de soutien social.

Faire un don financier

Les dons d’argent constituent la principale source de financement des Restos du Cœur. Ils permettent de financer les repas, les frais logistiques et les actions d’accompagnement social. Le moyen le plus simple et rapide est de faire un don en ligne, sur le site. Il est possible :

• d’effectuer un don ponctuel (montant libre à partir de dix euros) ;
• de mettre en place un don mensuel automatique par prélèvement ;
• de choisir d’affecter votre don à une action spécifique.

Les dons ouvrent droit à une réduction d’impôt de 75 %, dans la limite de 1 000 euros de versements annuels (et 66 % au-delà, dans la limite de 20 % du revenu imposable).

Don par courrier

Il est également possible d’envoyer un chèque à l’adresse suivante : Les Restaurants du Cœur – Les Relais du Cœur ; BP 100 – 75621 Paris Cedex 13. Le chèque doit être libellé à l’ordre de « Les Restaurants du Cœur – Les Relais du Cœur ». Un reçu fiscal est automatiquement envoyé pour toute contribution.

Don en héritage, donation ou assurance-vie

Il est possible de soutenir l’association sur le long terme grâce à une donation notariée (bien immobilier, somme d’argent, valeurs mobilières), un legs dans un testament ou la désignation des Restos du Cœur comme bénéficiaires d’un contrat d’assurance-vie. Ces dons bénéficient d’exonérations fiscales pour les associations reconnues d’utilité publique.

Participer à la collecte nationale

Chaque année, en mars, les Restos du Cœur organisent une grande collecte nationale dans les supermarchés de France. Les citoyens sont invités à acheter des denrées alimentaires ou produits d’hygiène. Produits recherchés : conserves de légumes, plats cuisinés, riz, pâtes, lait, huile, sucre, café, produits pour bébés, savon, couches, produits d’hygiène féminine, etc.

Donner des produits ou du matériel

Les Restos du Cœur acceptent également les dons matériels, selon les besoins locaux.

Les produits recherchés peuvent inclure :

• vêtements en bon état (adultes et enfants) ;
• matériel de puériculture (biberons, poussettes, meubles) ;
• produits d’hygiène et de soin ;
• matériel informatique pour les ateliers d’inclusion numérique.

Comment devenir bénévole aux Restos du Cœur ?

Pour devenir bénévole aux Restos du Cœur, il suffit de s’inscrire sur le site officiel ou de contacter directement le centre le plus proche de chez soi. L’association accueille toute personne souhaitant s’engager, sans condition d’âge ni de compétence particulière, et propose de nombreuses missions selon les disponibilités de chacun.

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2024-03-17T10:07:04Z